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脾肾阳虚脾肾阴虚食疗方法有几种,脾肾阳虚如何调理

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脾肾阳虚脾肾阴虚食疗方法有几种,脾肾阳虚如何调理
脾肾阳虚脾肾阴虚食疗方法有几种,脾肾阳虚如何调理

脾肾都是人体重要的器官,肾被称为先天之本,脾被称为后天之本。肾可以储存精液,有利于生长和发育,脾主要的作用是储存血液,所以与生殖健康也关系密切。脾肾为腰是肾脏的庇护所,肾更是腰的核心。

脾肾阳虚如何调理 养生保健须知道

脾肾阳虚可能是由于阴损及阳或者元气不足、阳气缺损造成的。如果脾肾器官出现阳虚状况,那么就会导致人身体出现干涩症状,干咳、胸闷、呼吸不畅。如果损伤脾脏,出现阳虚症状,阳气亏损的话,可能会造成阳虚的情况。

调理脾肾阳虚症状,应该在生活中做到及时预防。我们要从细节着手,不仅着眼于后期治疗,还要前期做到预防。我们要注意养生保健,劳逸结合。平时可以打打

太极

,做做运动,既可以强身健体,也可以提前预防。

在饮食方面,切勿食用一些很寒凉的食物、水果,这样往往使得身体更加虚弱。除此之外,热量很低、脂肪含量较高东西,也不要吃,我们应该避免寒凉。

饮食养生的宗旨就是使身体各个方面达到平衡的状态,这样才能健康养生,延年益寿。治疗脾肾阳虚症状,中药药方效果显著。治疗脾肾阳虚,最基础的药物是六味

地黄

丸,能够

清热解毒

,除湿排汗。

如果六味地黄丸加上

附子

肉桂

,叫做金匮补气丸,可以治疗脾肾阳虚导致的身体浮肿现象,效果显著。如果将六味地黄丸加上

桂枝

和附子,就被称为桂附八味丸。药物治疗配合

运动养生

,这样才能起到治疗脾肾阳虚的效果。

脾肾阳虚脾肾阴虚食疗方法是值得把握的,因为脾肾阳虚脾肾阴虚危害大,为了降低疾病危害的发生,大家需积极咨询相关专家的建议,专家会给大家制定适合自己的治疗方法,那么脾肾阳虚脾肾阴虚食疗方法是什么呢?下面就来给大家做具体分析。

脾肾阳虚,病证名。多由肾虚衰,不能温养脾阳,导致脾阳亦虚;亦有脾阳久虚,不能运化水谷精气以充养肾,遂致肾阳亦虚者。二者往往又互为因果。症见畏寒肢冷、气短懒言、身体倦怠、大便溏泻或五更泄泻,或肢体浮肿,甚则腹满臌胀,舌淡胖苔白滑,脉虚大或细弱。治宜温补脾肾。脾肾阳虚,病证名。由多由感受寒邪较重,或久病耗气损伤脾肾之阳气,或久泻不止,损伤脾肾之阳,或其他脏腑的亏虚,累及脾肾两脏等引起。脾虚阳气不足,多引起大肠功能失调,表现为或腹泻,或便秘。吸收不良综合症、溃疡性结肠炎、习惯性便秘常出现或伴有此症。

脾肾阳虚脾肾阴虚食疗方法:

a.羊肉羹:煮熟的瘦羊肉80克,用刀背砍成泥状,置碗中,注入60毫升羊肉汤,放少许鲜姜汁、蒜泥、料酒、味精、盐、淀粉,拌匀后置笼上蒸45分钟,热食。

b.尖椒鸡丁:尖辣椒100克,掰成拇指甲大小;鸡胸脯肉60克,切成丁块,以料酒、盐、鲜姜汁、蒜泥煨好后,入油锅过至九成熟捞起,然后以油锅旺火爆炒尖椒至七成熟,放入鸡丁,炒熟后置盘中,以鸡汤加入适量盐、味精勾欠,浇汁于鸡丁、尖椒上即可,热食。

c.核桃仁粥(宜于阳虚便秘):

核桃仁30克,研成膏状,注入50毫升热水拌匀滤汁;籼米50克煮粥,米熟烂后将核桃汁加入再煮,待无核桃生油气后即可,热食。

d.糯米粥(宜于阳虚泄泻):

糯米50克,狗肉汤250毫升,文火炖煮成稀糊状,加适量胡椒、味精即可,热食。

脾肾两脏阳气虚衰,温煦、运化、固摄作用减弱测下利清谷,泄泻滑脱或五更泄泻;阳气虚,阴寒内盛,则畏寒肢冷,小腹冷痛,面色(白光)白;肾阳虚,膀胱气化失司,则腰膝酸软,小便不利;阳气虚,水气泛滥,则面目肢体浮肿;舌淡胖,苔白滑,脉沉细,为阳虚阴盛之象。

相似证候的辨别:该证当与单纯的脾阳虚证与肾阳虚证相辨别。单纯的脾阳虚证、肾阳虚证以各自脏器的定位症状为主,该证则脾肾阳虚的症状同时出现。该证还当与阳虚水泛证辨别,阳虚水泛证以水气泛滥浮肿为主,该证则以下利清谷、滑脱不禁、五更泻、畏寒肢冷等虚寒症状为主。该证与一般阳虚证的区别是,一般阳虚证有全身性的虚寒症状,该证则还有牌肾阳虚的定位见症。

有关脾肾阳虚脾肾阴虚食疗方法,大家必须要格外的把握,因为疾病对因治疗才能够取得好的效果,当然脾肾阳虚脾肾阴虚食疗方法包括很多,想要彻底摆脱疾病导致的危害发生,大家在把握了脾肾阳虚脾肾阴虚食疗方法之后,还有必要积极咨询相关专家的建议。

我就爱养生网保健调理栏目编辑言波涛为你提供,通过阅读“脾肾阳虚脾肾阴虚食疗方法有几种,脾肾阳虚如何调理”,希望你能对肾阳虚、阳气、治疗的相关知识有所了解,对你今后的健康生活有所帮助,更多健康养生、保健调理的内容,请持续关注我就爱养生网,我们会继续为您提供精彩内容。

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