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年入百万的健身女私教,独创阻力带塑臀法,练就迷人身材曲线!

时间:2019-01-21 00:26:05

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编辑:我爱养生网

类别:行为心理

标签:

导读:在健身房练肌肉,可以让人的身材变得紧实、身材线条更加流畅。但任何事物都讲究适可而止,对女性来说,如果体脂率低到一定程度,身材就会失去柔美,严重影响外在美感。 29岁的布列塔尼是一名来自美国的女私教,同时也是社交媒体上的健身达人。布列塔尼对臀部

在健身房练肌肉,可以让人的身材变得紧实、身材线条更加流畅。但任何事物都讲究适可而止,对女性来说,如果体脂率低到一定程度,身材就会失去柔美,严重影响外在美感。

29岁的布列塔尼是一名来自美国的女私教,同时也是社交媒体上的健身达人。布列塔尼对臀部、腿部、腹部的塑形颇有心得,她也因此而出名,购买她课程的学员很多都是娱乐圈的明星。

据美国媒体报道,布列塔尼每年通过辅导学员能获得超过100万美元的收入。

还在读高中的时候,布列塔尼就对健身塑形产生了浓厚的兴趣。大学期间,布列塔尼一边学习主修课程,一边考取了NESTA(全国健身教练协会)证书。

大学毕业后,布列塔尼在洛杉矶一所健身中心应聘做了营养顾问,然后一步步发展成明星教练。

在辅导学员的过程中,布列塔尼不断钻研健身新技能,她独创的阻力带塑臀法,获得了整个行业的认可。“要对自己的身体保持耐心,并保持专注”,这是布列塔尼经常对学员说的话。

布列塔尼固然是一名成功的私教,但如果用大众审美的眼光去看她的身材,很难得到一致的好评,因为她的肌肉线条太过明显。以布列塔尼的身材条件,她原本可以做一名魅力十足的模特,但当教练是她的梦想,别人不好说什么。

去年12月,布列塔尼迎来了自己的第一个孩子,初为人母的她对自己以后的生活有了新的规划,她想把更多的时间用在陪伴家人上,同时她还想转型成为一名投资人。

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,留下您的阅读感言吧!
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