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天麻跟什么一起煮最好

时间:2019-02-09 00:25:10

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编辑:我爱养生网

类别:营养搭配

标签:饮食搭配

导读:[db:简介]
文章导读天麻这样的中药功效和营养价值也很高,而且有益于吸收,所以很多人都是非常喜欢的,天麻可以和很多的食物搭配在一起,比如天麻炖猪脑,天麻炖猪心,天麻炖土鸡等等,这些既可以作为药材又可以作为食疗,不仅对我们全身上下具有很好的调节效果,还有益于吸收,促进身体的消化。天麻跟什么一起煮最好天麻和什么一起炖最好:天麻炖猪脑 材料:猪脑一个,红枣两三颗,枸杞三四粒,干香菇一朵,天麻一丢丢。做法:1、红枣、枸杞洗净;干香菇泡发切两半;天麻切片;猪脑浸入冷水中浸泡,洗净表面血筋。2、所有用料放入电炖锅炖一小时,出来加少许盐调味即可。小贴士:1、有良好的补脑助眠,平肝熄风等效果。2、猪脑中含大量的胆固醇,患有高脂血症,尤其是高胆固醇血症以及冠心病的人,还是少吃一些好。 天麻和什么一起炖最好:红枣天麻炖土鸡 材料:土鸡半只,天麻10克,红枣10颗,枸杞20颗,姜1块,花椒5颗,盐少许。天麻跟什么一起煮最好做法:1、土鸡洗净,切块;天麻洗净,切片;红枣,枸杞洗净;姜切片。2、烧一锅开水,放入鸡焯烫至变色后捞出。3、将焯好的鸡放入砂锅中,一次性倒入足量冷水,放入姜片和花椒,大火煮开后,改成中小火。4、放入天麻,红枣和枸杞,盖子煲2-3小时以上,调入盐即可。小贴士:具有补脑安神,舒经活络等功效。 天麻和什么一起炖最好:天麻炖老鸽 材料:野生天麻20g,老鸽子2只,老生姜50g。天麻跟什么一起煮最好做法:1、药店洗净,切片;鸽子处理干净后切大块。2、所有材料加入炖盅炖4小时左右。 小贴士:有良好的补脑助眠,缓解头痛等功效。
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