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冠心病吃什么好 冠心病不能吃什么

时间:2019-07-31 02:34:56

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编辑:我爱养生网

类别:饮食误区

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导读:冠心病患者可以吃玉米和燕麦,具有降低血液胆固醇的作用,并且能起到防治高血压的作用,能有效改善心脑血管的健康状况,燕麦中含有的成分可以降低血液中胆固醇的
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冠心病吃什么好 冠心病不能吃什么

  • 来源:食疗养生网
  • 时间:2018-09-06 12:04

冠心病患者可以吃玉米和燕麦,具有降低血液胆固醇的作用,并且能起到防治高血压的作用,能有效改善心脑血管的健康状况,燕麦中含有的成分可以降低血液中胆固醇的含量,并且具有降血压和降血糖的作用,胡萝卜对人体有好处,经常吃胡萝卜能起到降血压的作用,那么冠心病患者吃什么好?

冠心病吃什么好 冠心病不能吃什么

冠心病吃什么好

1、玉米

玉米中的脂肪中亚油酸、卵磷脂和维生素E等,可以降低血清胆固醇,防治高血压、动脉硬化、防止脑细胞衰退的作用,有助于血管舒张,维持心脏的正常功能。

2、燕麦

燕麦中含有蛋白质、脂肪,而且富含亚油酸、燕麦胶和可溶性纤维,经常食可以降低胆固醇,可以让过高血糖下降。

3、胡萝卜

胡萝卜中含有大量的胡萝卜素及多种营养素,可以让冠状动脉血流量增加,降低血脂,促进肾上腺素合成,因此可以降血压和强心等功效。

日常中除了知道哪种食物对冠心病有好处之外,作为患者和家属也需注意会对冠心病加重病情的食物,以免错食。

冠心病不能吃什么

1、甜食

甜食虽然可口但是热量很高,食疗养生网,容易造成热量过剩在体内转化为脂肪,引起血脂的升高,从而疾病的治疗与康复。

2、油腻食品

油腻食品中含有的脂肪与胆固醇含量非常高,从而让血脂升高,增加脂质沉积,导致血管壁增厚。

3、生冷食品

冠心病患者日常饮食中要避免冷饮,冷饮会让肠道骤受刺激引起全身血管收缩,血压骤升,可引起心梗、脑溢血。

冠心病有哪些食疗方法?

1、韭白粥

韭白,粳米韭白洗净,粳米淘净韭白、粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥每日两次,早、晚餐食用。

2、玉米粉粥

玉米粉,粳米克,粳米洗净和玉米粉放入大碗内,加冷水调稀粳米放入锅内,加适量清水,大火烧开后,转用文火煮至米九成熟,再将玉米粉糊倒入,边倒边搅,继续用文火煮至玉米烂成粥每日两次,早、晚餐食用。

3、木耳烧豆腐

黑木耳、豆腐清洗干净后,热油后先加入豆腐,待豆腐煎制十几分钟之后再加入木耳,最后进行调味即可。

冠心病患者吃什么好?冠心病患者可以吃些对机体有益的食物,多吃些蔬菜水果能起到,防治冠心病的作用,并且能保护心血管的健康,玉米和燕麦对冠心病有好处,能控制病情的发展,并且能起到降血压的作用,可以维持血压和血糖的正常值。

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