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宝宝胃肠不怎么好要吃什么

时间:2019-08-02 01:57:46

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编辑:我爱养生网

类别:饮食误区

标签:

导读:我们都知道很多小孩子的生活中都会习惯性的去暴饮暴食,也会导致孩子出现一些营养均衡,也会导致孩子的肠胃出现一些下降的,所以这个时候应该要做注意,如果是小
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宝宝胃肠不怎么好要吃什么

  • 来源:食疗养生网
  • 时间:2019-02-21 20:08

我们都知道很多小孩子的生活中都会习惯性的去暴饮暴食,也会导致孩子出现一些营养均衡,也会导致孩子的肠胃出现一些下降的,所以这个时候应该要做注意,如果是小宝宝的一些肠胃出现问题的情况下到底应该怎么吃的呢?应该吃什么食物才可以保护孩子的肠胃。

经常服用抗生素

正常人都需要两个生态环境。一个是宏观的生态环境,比如空气、阳光、水等。另一个是微生态环境,就是寄生于人的肠道黏膜表面的大量厌氧菌,如双歧杆菌、乳酸菌等。食物进入肠道后,厌氧菌先把这些食物消化了一半,让肠胃能够更好吸收。如果经常使用抗生素,抗生素不仅会杀死有害细菌,也会把正常的厌氧菌群杀死,改变肠道内菌群的比例。

厌氧菌少了,营养物质消化不了,孩子就会肚子胀、厌食,免疫功能也会降低。所以,要尽量少给孩子用抗生素,必须使用时,要同时补充肠道益生菌。

食补验方:

苹果泥汤——将熟透的苹果捣成泥状,放入淡茶中。苹果纤维较细,对肠道刺激小,富含的果胶有收敛作用。

淡茶水——少量红茶用开水冲泡,每天给宝宝饮4-5次,对急性肠胃炎有很好疗效。

脱脂奶——将牛奶煮沸,冷却后去除表面漂浮的脂肪膜,反复几次后即成脱脂奶。可治疗宝宝呕吐,但不太适合婴幼儿。

山楂、大米、红糖汁——将山楂在沙锅内煎成浓汁,然后放入大米、红糖煮粥,上下午给宝宝食用。切忌空腹食用。

胡萝卜汁——新鲜的胡萝卜洗净捣碎,加少量水煮10—15分钟,食疗养生网,过滤后再加水和少量白糖,煮沸后倒入容器中,隔水煮10分钟即可饮用。

其实为了孩子的身体不再出现一些疾病,那么在生活中我们就应该要记得,如果是宝宝的肠胃出现问题以后,应该要通过饮食的方式生活中可以吃的比较清淡一点,不然这种情况也是非常危险的。所以对于小孩子来说肠胃不好,应该要多喝一些小米粥之类的。

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