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脂肪肝患者吃什么食物好 8种食物可治疗脂肪肝

时间:2020-01-13 00:38:32

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编辑:我爱养生网

类别:饮食误区

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导读:脂肪肝的患者多吃洋葱可以辅助治疗,即便洋葱具有杀菌的作用,而且可以降低血压和血脂,可以防止动脉粥样硬化,具有保护心血管的作用,常吃洋葱有助于疾病的治疗

脂肪肝的患者多吃洋葱可以辅助治疗,即便洋葱具有杀菌的作用,而且可以降低血压和血脂,可以防止动脉粥样硬化,具有保护心血管的作用,常吃洋葱有助于疾病的治疗,并且可以起到清理血管的功效,脂肪肝患者吃什么食物好?

脂肪肝患者吃什么食物好 8种食物可治疗脂肪肝

1.洋葱:洋葱所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸,不仅具有杀菌功能,还可降低人体血脂,食疗养生网,防止动脉硬化;可激活纤维蛋白的活性成分,能有效地防止血管内血栓的形成;前列腺素A对人体也有较好的降压作用。

2.海带:海带含丰富的牛磺酸,可降低血及胆汗中的胆固醇;食物纤维褐藻酸,可以抑制胆固醇的吸收,促进其排泄。

3.燕麦:燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素,可降低血清胆固酸、甘油三酯。

4.甘薯:甘薯能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的守多的酸,保持人体酸碱平衡。甘薯含有较多的纤维素,能吸收胃肠中较多的水分,润滑消化道,起通便作用,并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外,起到降脂作用。

5.大蒜:大蒜含硫化物的混合物,可减少血中胆固醇,阻止血栓形成,有助于增加高密度脂蛋白含量。

6.苹果:苹果含有丰富的钾,可排出体内多余的钾盐,维持正常的血压。

7.牛奶:牛奶因含有较多的钙质,能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,可减少人体内胆固醇的吸收。

8.玉米:玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等,具有降低血清胆固醇的作用。

脂肪肝患者吃什么食物好?脂肪肝患者要多吃洋葱和海带,海带具有净化血液的作用,而且可以抑制胆固醇的吸收,可以促进胃肠道的蠕动,能够降低血脂和血压,具有保护心血管的作用,能够起到降脂的功效。

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