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糖尿病不能吃什么?注意饮食宜忌

时间:2020-04-14 00:41:40

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编辑:我爱养生网

类别:饮食误区

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导读:糖尿病患者在饮食方面要注意很多问题,糖尿病患者不宜吃糖含量较高的食物,尽量选择低热量低糖分的食物,糖尿病会诱发多种并发症,糖尿病的患者应该要合理的控制

糖尿病患者在饮食方面要注意很多问题,糖尿病患者不宜吃糖含量较高的食物,尽量选择低热量低糖分的食物,糖尿病会诱发多种并发症,糖尿病的患者应该要合理的控制血糖,并且要按时服用药物,需要定期测量血糖值,将血糖维持在健康的范围内,那么糖尿病患者不能吃什么食物?

糖尿病不能吃什么?注意饮食宜忌

很多糖尿病患者因为不了解糖尿病的饮食常识,经常会陷入各种误区,导致病情不但加重,实际上并不是自身的治疗效果,而是患者平时的饮食没有做到位,触犯了糖尿病饮食的禁忌。那么作为一个糖尿病患者哪些食物最好不要吃,相信这也是很多患者想要了解的问题,可以帮助糖尿病患者做好饮食的控制。

1、糖尿病人最好不宜吃易使血糖升高的食物

白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。

2、糖尿病人最好不要饮酒

因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能,每克酒精产热约7千卡(294焦),长期饮用对肝脏不利,而且易引起血清甘油三脂的升高。

少数服磺脲类降糖药的病人,饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖,所以,为了病人的安全还是不饮酒为佳。

除此之外,糖尿病人应少吃或不吃水果。因水果中含有较多的碳水化合物,并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快,食疗养生网,可迅速导致血糖升高,对糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。

糖尿病患者不能吃什么食物?糖尿病患者要改掉抽烟饮酒的坏习惯,否则会加重肾脏及肝脏的负担,会影响到胰岛素的分泌,容易导致血糖升高,糖尿病患者最好少吃含糖量高的水果,糖尿病患者可以吃洋葱,洋葱具有降血糖的作用,苦瓜具有降血糖的作用,能控制血糖值。

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