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梦遗是怎么回事男人为什么会遗精

时间:2018-10-28 02:03:55

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编辑:我爱养生网

类别:男性养生

标签:

导读:梦遗(Wet Dream)是遗精的一种,遗精就是指在没有性交或手淫情况下的射精。在入睡后做梦时遗精为梦遗,不在做梦时遗精称为无梦遗精,清醒状态下遗精则为滑精。那么,梦遗是怎么回事?下面小编给大家科普一下男性健康 ...

梦遗(Wet Dream)是遗精的一种,遗精就是指在没有性交或手淫情况下的射精。在入睡后做梦时遗精为梦遗,不在做梦时遗精称为无梦遗精,清醒状态下遗精则为滑精。那么,梦遗是怎么回事?下面小编给大家科普一下男性健康相关的知识吧。

什么是遗精

男人为什么会遗精?遗精是指不因性交而精液自行流出的一种现象,遗精又分为生理性遗精和病理性遗精。遗精多因劳累过度、饮食不洁、恣情纵欲而引起,在中医学中其基本病机为肾失封藏,精关不固所致。在西医学中主要是由于神经衰弱,神经官能症,前列腺炎,精囊炎,包皮过长,包茎等疾病所致。

生理性遗精

生理性遗精是指未婚青年或婚后分居、无性交的射精,一般来说2周或更长时间遗精一次,遗精的量多,质稠,不会引起身体的任何不适。遗精后仍然精力充沛、健壮,阴茎勃起功能正常。

病理性遗精

病理性遗精多见于中老年人或先天不足者,面色无华,身体倦怠,大量吸烟,饮酒过度,过食肥胖,形体虚胖或疲弱等,常常有手淫、房事过度或色欲不遂等经历;遗精频频而作,有的入夜即遗,或清醒时精液自出,遗精量少而稀薄,遗精时遗精勃起不坚,或根本不能勃起。遗精后出现谨慎萎靡,腰膝酸软,耳鸣头晕,身体乏力等症状。

男人偶尔遗精是怎么回事

男人偶尔遗精通常来说属于一种正常的生理现象,遗精又分为梦遗和滑精两种。所谓“精满自缢“,正常的未婚青壮年1-2周出现一次遗精了属于正常的生理现象。据统计,14岁男孩遗精发生率为25%,16岁为55%,18岁为70%,20岁为78-80%,45岁以上也可以在某种特殊条件下出现遗精。其发生率平均每周一次或每周数次,这都属于正常的生理现象。

造成男人偶尔遗精的原因

遗精可以是由性梦造成的,也可以是由于过紧的内裤或被我温度高等因素对生殖器的单纯的触觉刺激引起的;部分青年爱好者喜欢体育锻炼,在参加体育运动后会是人体内血液循环加快,生殖器官功能增强,中枢神经系统反射活动和植物神经功能也会增强;这些情况都会造成遗精。

梦遗是怎么回事就简单的介绍到这了,应该很多男性朋友都想了解吧,更多相关的男性健康知识请关注男性吧哦。

对于男性朋友来说,其在性功能成熟后所出现的遗精现象,其实是十分常见的,但是,当男性朋友在发现自己有遗精的症状存在后,其对于这种遗精的现象是否正常的问题,也是要极为关注的。

男人常出现遗精 遗精正常吗

遗精是指不因性交而精液自行泄出的病症,有生理性与病理性的不同。中医将精液自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为“梦遗”,无梦而遗,甚至清醒时精液自行滑出者为“滑精”。多由肾虚精关不固,或心肾不交,或湿热下注所致。西医可见于包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺疾患等。有梦而遗往往是清醒滑精的初起阶段,梦遗、滑精是遗精轻重不同的两种证候。遗精是没有规律可言的,以前有遗精,现在消失了,也是很正常的事情。

中医认为,造成遗精的原因很多,常与饮食起居、工作心理等因素相关,其主要病机不外乎“虚”、“实”两种。“虚”者多为气虚不固,肾阴不足。“实”者多为湿热下注,病久不治,常可“虚”、“实”转化,形成“虚”、“实”相挟之像。一般来说,此病年轻人多以“实”证居多,病久亦可导致虚实挟杂。治疗宜祛邪扶正为主,可就应用中成药知柏地黄丸、萆分清丸、补中益气丸、左归丸等辨证选择使用,或辨证口服中草药汤剂。常可取得满意疗效。上例中张先生经辨证给予知柏地黄丸和萆分清丸口服一月余,遗精消失,气力渐复,精神亦振。后再给予日常生活注意事项指导,睡眠、大小便如常。

需要指出的是,遗精基本上可以说是一种生理现象,因为正常成年男性约有90%发生过遗精,青春期发育后的1~2年至老年,都可能出现。健康未婚男子,每月有1~2次遗精,符合正常生理规律。如果未婚男子遗精次数过多,或婚后有了性生活,仍然多次遗精,例如每月在4~5次以上,都属于频繁遗精,应视作是性功能方面的一种病态,属于不正常现象,应该及时去医院检查。

遗精不是一种器质性疾病,只是一种机体功能失调现象。但若不加注意和治疗,则易引起其他问题而影响正常的工作与生活。这类病人往往不好意思及时就诊而深受疾病的困扰,其实只要放下心理负担,积极早期治疗,一般都能治愈。

如上所述,遗精其实是分为生理性和病理性两大原因的,一般情况下,男性朋友在睡觉的时候出现遗精的现象,其实是属于一种正常现象的,但是,频繁的遗精现象一旦出现,也是需要男性朋友加以注意的事项。

现今,越来越多的中年男性加入的养生的行列,而饮食成为养生头等大事。中年男性饮食要注意什么应该很多人都不知道,下面养生在线网小编给大家分享中年男性饮食四大原则,学到老活到老。

中年男性饮食要注意什么 饮食四大原则

每天一杯牛奶有益身体健康。饮食营养摄入应该尽量均衡。比如,早餐中除了谷类、面包、馒头、粉面等,还应该保证早餐有一定的蛋白质。简单的方法是,可在面包里放些肉片、鸡蛋等富含营养的食物。有条件的话,每天都要喝牛奶,甚至一天喝两次都可。如果担心牛奶会变得肥胖,就选择脱脂牛奶。为确保营养均衡,三餐都应该进食一定的蔬菜和水果。其实早餐也应该适量进食水果蔬菜以达到营养均衡,然而这是很多人都忽略的。

常吃水果可以达到营养均衡。另外,三餐要有规律,不要一饿了就吃,因为人的消化系统需要有规律地运作。从传统角度而言,午餐应该进食最多。因为早上已有很大的消耗,而下午又有大量的工作,所以,合理的搭配应是早晚餐各占30%的营养摄入,午餐占40%。同时午餐可尽可能的丰富。如果应酬比较多,外出就餐比较多,就应该注意,外出就餐时尽量不要点太多动物类食品,尽可能地使用植物油。

早餐一定要吃好。是不是每天工作繁忙,睡醒后提着早餐就匆匆忙直奔办公室-是不是常常抱怨早上起来不想吃早餐只能勉强进食,上班后又饥肠漉漉饿得不行-或者应酬不断,生活缺乏规律,时常深夜还在吃夜宵-身体是否日益发胖,健康进入警戒线-人体内有交感神经与副交感神经两种自律神经。交感神经是在身体活跃的白天使消化器官频繁运作,促进消化吸收;到了夜晚,副交感神经活跃,在身体休息的同时,让摄取的营养素储存在体内。

晚餐要适量。经过了一夜的消耗,早上身体必须通过早餐补充大量营养。但由于早上是副交感神经转往交感神经的时间,因此刚刚起床往往没有食欲。因此,建议所有人应早睡早起,每天吃早餐前预留30分钟时间做一定量的运动,喝水,甚至收拾房间,这样,就会有很好的食欲。

接下来,再来看看中年男人不能少的几种食物吧。

番茄红素让前列腺更健康。多吃番茄的男人等于给自己添加了前列腺“保护网”。一个成年人每天食用100~200克番茄,就能满足身体对番茄红素的需要。不过,番茄红素需要经过加热和油脂烹调后,才能更易于人体充分吸收,因此吃熟番茄才能起到作用。

锌提高精子质量。锌与新陈代谢、生长发育以及其他多种生理功能的关系极为密切。男性精液里含有大量的锌,体内锌不足,会影响精子的数量与品质。男性应经常吃点海产品,一个小小的蚝或2~3个牡蛎,就可以为一个正常男人提供全天所需的锌。

维生素E保护心血管。男性的胆固醇代谢经常遭到破坏,因此他们更易患高血压、卒中等疾病。维生素E能预防胆固醇堵塞血管,清除体内垃圾。粗粮、坚果、植物油中都含有维生素E,因此提倡男士们多吃这类食物。

中年男性饮食的四大原则就介绍到这了,对饮食养生感兴趣的朋友好好看看吧,有兴趣的可以一起交流养生心得哦。

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