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打鼾无小事,警惕打呼噜发出的信号

时间:2019-01-06 15:31:06

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编辑:我爱养生网

类别:保健饮品

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导读:打呼噜医学上称为“鼾症”或“睡眠呼吸暂停综合征”,是健康的大敌。由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,容易诱发高血压、心率失常、心绞痛等。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。

打呼噜医学上称为“鼾症”或“睡眠呼吸暂停综合征”,是健康的大敌。由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,容易诱发高血压、心率失常、心绞痛等。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。

打鼾无小事,警惕打呼噜发出的信号

如果晚上打鼾且伴有以下症状,是身体发出的危险信号,需立刻到医院就诊:睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止;睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫;睡不解乏、白天困倦、嗜睡;睡醒后血压升高;睡眠浅、睡醒后头痛;夜间睡眠心绞痛、心律紊乱;夜间睡眠遗尿、夜尿增多;记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低;白天似睡非睡,工作、开会、吃饭时也难以抑制地入睡等。

身材肥胖:由于肥胖者的气道要比正常人要狭窄,在白天清醒的时候,咽喉部肌肉收缩时气道保持开放,因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部组织堵塞,使上气道塌陷,当气流通过狭窄部位时,就会产生涡流还引起震动,就这样阵阵鼾声也就产生了。这是主要的引起打呼噜的原因。

鼻部异常:呼吸道鼻咽部,颌部有生理性异常也是主要的引起打呼噜的原因。例如鼻中隔偏曲,鼻息肉等都可引起鼻部狭窄,造成气流堵塞,引起打呼噜。

心血管病变:打呼噜的原因与心血管疾病是有天然的联系,就在于习惯性打呼噜者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症,导致血压上升。

呼吸暂停:因“睡眠性呼吸暂停综合症”而出现的打呼噜的特点是,睡眠时张大嘴呼吸,会由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒,醒来时显得很疲倦的样子,有时还会有剧烈的头痛等。这是引起打呼噜的原因中比较主要的一种。

舌头肥大:尽管有些人体形并不胖,但有可能他的局部太胖了,比如扁桃体,软腭和舌体肥大,悬雍垂过长,咽喉松弛,舌后缀等。

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