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时辰养生

睡眠不好吃什么水果,怎么应对婴儿睡眠不好

婴儿一天之中一半或一半以上的时间是在睡眠中度过的。通过睡眠,婴儿的身体得到休息与调整,并且神经系统也在睡眠中不断发育,因此养成良好的睡眠习惯可使婴儿受益终生。但

标签: 婴儿睡眠不好 睡眠不好吃什么 睡眠 2017-07-25
职场女人你该如何应对压力,职场减压

压力源自“危险”,人遇到危险的本能反应是逃跑、反击或畏缩,身体必须将大量输送到四肢,以提供所需的能量。长期受压,人体内的、血脂、血压长期升高,人体的修补机制会被

标签: 职场 压力 女人 2017-07-25
左侧睾丸肿大疼痛是什么原因,不知是否得了睾丸肿大

我家狗狗睾丸肿大,底下化脓溃烂,已有2年,经常发病,每次发病我就用皮炎平软膏和罗红霉素药面搅拌给它上药,连续上药十几天后,化脓溃烂的症状就好了,但睾丸肿大症状还

标签: 睾丸 肿大 病症 2017-07-25
春季怎么养肝补肝比较好,春季养肝三要素

春天是一个疾病多发的季节,特别是肝病,肝火过旺会造成一系列的不适,因此春季养生 应侧重养肝。那么春季养肝护脾方法有哪些呢?今天养生网健康小编分享中医给出的春季养

标签: 春季养肝 养肝 补肝 2017-07-26
清心润肺助睡眠,安神养颜百合粥

【导读】睡眠不好怎么办?睡眠不好非常影响身材健康,要调养睡眠不是只有靠多休息,还可以从饮食方面调理睡眠,那今天小编就教你一款安神养颜的百合粥的做法,一起来看下吧

标签: 百合粥 安神 清心 2017-07-26
预防肺癌的“绿色处方”,喝绿茶有什么好处呢

美国专家一项最新研究结果显示,绿茶中的某些成分有助于保护大脑免受睡眠窒息损伤。 路透社 19 日报道,美国路易斯维尔大学医学院专家的动物实验结果显示,绿茶有

标签: 处方 喝绿茶 绿茶 2017-07-26
男人迟迟不结婚的原因,时间越长越不了解对方

很多离婚夫妻在总结婚姻失败的原因时,其中重要的一条就是不知道对方想什么,怎么觉得婚后时间越长,越不了解对方了。他们输在疏于日常的交流功课。 想当初,两人相逢

标签: 结婚 男人 婚姻 2017-07-26
人体的阳气亦随着昼夜阴阳有其消长节律而消长,人体

《素问·金匮真言论》指出:“平旦至日中,天之阳,阳中之阳也;日中至黄昏,天之阳,阳中之阴也;合夜至鸡鸣,天之阴,阴中之阴也;鸡鸣至平旦,天之阴,阴中之阳也。故人

标签: 阳气 阴阳 邪气 2017-07-26
春季肌肤“复苏”的妙方,快给肌肤“喝红牛”

睡眠是女性最好的护肤品,但“夜猫子”们却大有人在。熬夜一族总是爽在一时,后悔一世,因为每天起床总会发现自己的脸色更黄、毛孔更大、细纹更深,今天的肌肤状态总比前一

标签: 肌肤 春季 血液循环 2017-07-27
什么时候练瑜伽效果最好,练瑜伽的最佳时间

天马行空的SOHO一族——练习时间雷打不动你是一个工作时间由自己安排的自由职业者,那么作息时间不规律可能会是你无法坚持瑜伽练习的最大障碍。在这种情况下,你需要给

标签: 瑜伽 作息时间 作息 2017-07-27
消瘦的人如何增肥,正确的增肥方法

第一、要有充足睡眠 因为身体细胞和组织才能得到最大修补和生长。身体就像一个工厂,白天机器要工作,晚上要对机器维修,以保证第二天工作。如果晚上没有睡好觉,身体

标签: 消瘦 增肥 增肥方法 2017-07-27
申时养生常识_申时养身注意事项,申时膀胱经当令

在四时五行之中,春季属木,属阳,万物复苏、草木发芽,主生发。春三月,是发陈的时节,天地生发,万物欣欣向荣。这个季节,正是培养人体阳气的大好时机。所以,在春季,每

标签: 膀胱经 膀胱 肾气 2017-07-27
冬季养生,养冬季肝脏,冬季养生

肾有久病者,可以寅时面向南身放松,身体后仰,用整个背部撞击墙壁,这样可强壮腰肾、疏通经络、循行气血、平调阴阳。 握固:将大拇指扣在手心,指尖位于无名指(第四

标签: 冬季 冬季最适宜滋补 阴气 2017-07-27
四种调整月子睡眠方法,及时调整妈妈睡眠

很多宝宝喜欢白天睡觉,夜里总是醒着,睡颠倒了觉和宝宝,大人会被折磨的筋疲力尽。下面教大家预防宝宝夜哭的方法,希望对各位爸爸妈妈有所帮助。 预防宝宝夜哭方法:

标签: 妈妈 月子 睡眠 2017-07-27
“宅”在家里容易患上抑郁症,高温“宅人”增多

连续高温,不少白领和学生族双休日或暑假整日闭门不出,“宅”在家中,过着“与世隔绝”的生活。特别是三餐不定、作息紊乱、连续上网、频繁吃冷饮等不良生活习惯,给健康带

标签: 增多 抑郁 抑郁症 2017-07-27
适合睡眠,这样做让你睡个高质量的觉

自古都有睡硬床的养生保健法,然而如今市面上卖的床垫是越来越软,这不禁让人犯了难,到底是硬床好还是软床好呢? 床的软硬因人而异。软床舒适,给人一种安全感,睡得

标签: 睡眠 脊椎 安全感 2017-07-27
红茶和黑茶的区别,早红茶晚黑茶

早上适宜喝红茶:人在睡了一夜之后,身体往往处于相对静止的状态,喝红茶则可促进血液循环,同时能够祛除体内寒气,让大脑供血充足。需要提醒的是,千万不要空腹喝茶。

标签: 黑茶 红茶 肥腻 2017-07-27
豌豆的田间管理和种植方法,清明说蔬菜

根据清明节气期间的气候特点,应抓紧做好瓜豆类蔬菜的育苗定植和大棚蔬菜的田间管理。 播种、育苗:黄瓜、甜瓜、晚熟瓠瓜、菜瓜、豇豆、扁豆、蔓性菜豆、空心菜、苋菜

标签: 豌豆 清明 种植 2017-07-27
新生儿睡眠不好应该怎么办,睡眠不好如何调理

当孩子的睡眠质量比较不好的时候,我们必须要注意孩子的日常睡眠护理,现在就一起来看看通过哪些方法能改善孩子的睡眠问题。 1、吮吸。不论是乳房、瓶子、婴儿

标签: 睡眠 新生儿 安抚 2017-07-27
夜间易发中风或与睡姿有关,患上脑中风的原因是什么

脑中风或脑卒中是由脑部血液循环障碍导致以局部神经功能缺失为特征的疾病。 造成脑中风的原因主要有: (1)高血压病和动脉粥样硬化,是脑中风的原因中最主要和

标签: 脑中风 中风 夜间 2017-07-27

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