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饮食上高血压肾病患者如何调养,高血压肾病

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饮食上高血压肾病患者如何调养,高血压肾病
饮食上高血压肾病患者如何调养,高血压肾病

高血压肾病的表现:早期夜尿增多,继之出现蛋白尿,个别病例发生血尿,一般无腰痛。常常合并动脉硬化性视网膜病变、左心室肥厚、冠心病、心力衰竭、脑动脉硬化、脑血管意外。恶性高血压 则伴有心脑并发症,病情迅速发展,大量蛋白尿和血尿,肾功能迅速减退,甚至尿毒症。

高血压患者饮食上的适宜与禁忌

  一、 高血压(血压食品)患者平时应以清淡素食(素食食品)为主。

●应常吃有降血压和降血脂作用的食物,如芹菜、白菜、萝卜、胡萝卜、海蜇、海带、洋葱、大蒜(大蒜食品)、山楂、荸荠、香蕉等;

●宜常食植物性蛋白质(蛋白质食品)含量高的食物,如各种豆类和豆制品、菠菜、茄子、面筋、荠菜、芝麻、木耳、紫菜等;

●平时宜用植物油烧菜;

●小荤类食物也可以稍吃一些,如肉丝、肉片、排骨、牛肉、青鱼、鳜鱼、黑鱼等,以保持一定的营养。

  二、本病患者不宜食用

★辛辣性食物,如胡椒、朝天椒、辣油、辣酱等也应少吃或不吃;

★动物油(油食品)脂类及胆固醇含量过高的食品和甜味食品,如肥肉、猪肝、猪脑、猪腰子、蛋黄、鱼肝油、鱼子、螃蟹、糖及糖果食品等;

★忌食易产气食物,如干豆、薯类、土豆等;

★食盐应少用,烧菜以低盐偏淡为妥,最好每天用盐量不要超过5克,对盐渍食品更应少吃或不吃;

★日常生活中,还应忌烟、酒、浓茶、咖啡、可可等兴奋食物。

★肥胖型患者除不吃高脂肪、高胆固醇和甜味食物外,还应适宜节制食量,可多吃些蔬菜(蔬菜食品),晨起宜饮水。近来,专家们通过大量研究又发现,体内钙的缺乏也可以诱发高血压。他们在实验中给高血压病人补充钙质,血压多能下降,其中有不少顽固性高血压患者经过补充钙(钙食品)质后,血压也可缓解。

★高血压病人应忌食公鸡、狗肉等温补性强的食物,还必须戒烟、戒酒,特别是烈性白酒,更应戒绝。

  北京德胜门中医院肾病专家提示您

合理膳食,适度运动,限酒,戒烟是高血压患者的基本生活原则。其中,对于并存肾功能减退的高血压患者,应予低蛋白饮食,即每日每千克体重0.8克蛋白质,这样可减轻因肾脏病导致的血流异常,明显延缓肾脏病进展。食物的选择应以优质蛋白质为主,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等动物蛋白,减少豆制品等植物蛋白的摄入。

高血压和肾病,看似两种风马牛不相及的疾病,两者之间就有着千丝万缕的联系。尤其那些患高血压多年的“老病号”,是肾病的高发人群。那么,患了高血压肾病之后,患者除了常规治疗外,饮食上要注意什么呢?下面就来看看。

1、摄入适量的蛋白质

蛋白质在人体内会转化成氨,而氨会加重肾脏损害,所以患者应该减少蛋白的摄入量;但如果摄入不足,就会影响人体的营养供给。因此,患者应根据肾功能状况决定蛋白质摄入量。从饮食上调养高血压肾炎

2、控制热量供应

对于高血压肾病患者来讲,应该保证热量的供应,合适的热量应该根据病情决定,一般以维持理想体重为标准。由于这类患者往往有脂质代谢紊乱,所以减少脂肪摄入不但有助于控制热量,而且还能改善代谢紊乱。从饮食上调养高血压肾炎

3、低盐、高维生素饮食

高血压肾病患者一般会出现水肿的现象,所以在肾病饮食方面避免盐腌食品;加了防腐剂的食品也应少吃。摄入充足的维生素尤其是B族维生素,对调节体内代谢有益,必要时可服用维生素补充剂。

高血压肾病已成为高血压一个比较多发的、严重并发症。生活调理对高血压肾病患者有很重要的意义,而正确饮水是其中最容易忽视的一项。无论健康人还是高血压肾病患者,正确饮水都是很有必要的。高血压肾病患者饮水更是很有讲究的,那么高血压肾病患者如何科学饮水呢?

一、高血压肾病患者切忌暴饮,以避免增加心脏负担。饮水时要注意少量多次饮用的原则。

二、高血压肾病患者应饮用硬水。硬水,就是含有钙、镁离子的水,通常有自来水、矿泉水。

三、高血压肾病患者忌冷饮。特别是到夏季,天气炎热,冷饮深受人们喜爱。但对高血压肾病患者来说,冷饮会发生血管痉挛,血流减少,故不宜冷饮。

四、高血压肾病患者最好每日清晨饮一杯温开水。一夜睡眠后,体内相对缺水,致使血液浓缩,晨起一杯水,可使血液稀释,正常循环,有效预防脑血栓和心肌梗死的发生。

五、睡前适当饮水也很重要。老年高血压肾病患者,由于肾功能衰退,夜尿增多,更增加血浆浓缩和血小板凝聚力的亢进,所以,为了降低血栓形成的危险性,睡前饮水,甚至夜半补水,尤为必要。

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