饮食养生_我爱养生

瑞士cc焕颜祛斑精油

瑞士CC焕颜祛斑精油独含南美荷荷巴，纯天然植物精粹。渗透性强，渗入皮肤240微米深层祛斑。分解性强，彻底祛除色斑根部，安全不反弹。凝聚美白祛斑力理，瞬间渗透，深层洁净，全速击退色斑，令肌肤白皙透亮。……

阅读全文2018-12-14

教你不同场合的健康饮食技巧

现在大家的生活节奏都比较快，大多数的人都会去各种的场合去聚餐，有的时候是因为工作，有的时候是和朋友一起出去吃，那么在不同的场合有哪些饮食的技巧呢，下面

阅读全文2018-12-14

草莓正确的饮食之道

草莓应该大多数的人都是喜欢吃的，草莓的味道是很好的，而且营养价值也是很高的，特别是女生都是很爱吃草莓的，那么草莓应该怎么吃才是最好的呢，下面小编就来给

阅读全文2018-12-14

缓解食欲不振的5道食谱

一、姜丝蒸鲶鱼材料：鲶鱼一条，黄芪50克，姜丝、绍酒、胡椒粉适量。做法：1。鲶鱼体表黏液丰富，宰杀后放入沸水中烫一下，再用清水洗净，去掉黏液，整理干净，

阅读全文2018-12-14

羊鞭的功效与作用有多少高呢？

羊鞭的功效与作用有多少高呢？还有羊鞭的功效有多好呢？大家了解？小编可以给大家介绍一下哦，大家让认真看看哦，绝对的有用哦。动物的茎睾组织是被实践验证为最

阅读全文2018-12-14

注意：24种食物“少儿不宜”

每个小生命的诞生，都是父母心头的一块宝!从得知怀孕的那一刻开始，每位父母都希望下一代能获得最完善的营养。因此，大多数的小宝贝打从娘胎开始，便不断地接受

阅读全文2018-12-14

催熟猕猴桃两个方法能达到

猕猴桃素来有VC果之称，这足以说明猕猴桃中维生素C的含量是很丰富的，除去它的营养价值猕猴桃的味道也是深受很多朋友的喜爱，那么大家知道，购买回来的猕猴桃如

阅读全文2018-12-14

上班族需警惕的4种食物

现在越来越多的朋友了解了高糖的食物对健康的危害，所以，相信每位朋友都希望自己可以远离高糖的食品，其实在我们身边有一些营养美味的食物就具有高糖的特点，今

阅读全文2018-12-14

教你制做八种简单营养早餐

早餐对我们每一天十分的重要，但是有一些人因时间的匆忙或懒，都不想下功夫做一些丰富的早餐，所以今天教大家几种简单的营养的早餐，让大家在短时间内也可以能吃

阅读全文2018-12-14

常大量吃豆腐要当心碘缺乏

豆腐的最佳搭配NO.1豆腐+鱼取长补短豆腐所含蛋白质缺乏蛋氨酸和赖氨酸，鱼缺乏苯丙氨酸，豆腐和鱼一起吃蛋白质的组成更合理，营养价值更高。NO.2豆腐+海带避免碘

阅读全文2018-12-14

7个健康的饭后饮食习惯

食物没有好坏之分，只有吃的方法正确与否，有些食物食用之后虽然会将一些不利于健康的成分带给我们，但是正如老祖宗所讲的，万物相生相克，所以必定有克制这些不

阅读全文2018-12-14

科学饮食三白要少吃三黑要多吃

我们总是建议大家要保持科学的饮食，可是有些朋友咨询说到底什么是科学的饮食，其实想让自己保持科学的饮食也不复杂，只要大家能遵守下文中提及的这二个方法就能

阅读全文2018-12-14

橄榄油的8种食用功效

相信大家对橄榄油并不陌生。在大家的印象中，橄榄油不仅可以当做美容使用。而且还拿来做菜，比一般的油营养和保健效果要高许多。那么面对价值高的橄榄油，我们要

阅读全文2018-12-14

“喝水”也能降血压

中医认为，除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用，也能起到很好的辅助治疗作用。

阅读全文2018-12-14

乙肝患者为什么会食欲不佳？

乙肝、肝硬化患者最普遍的症状为食欲不佳、乏力，由于肝脏自身是消化系统的一个重要器官，有着很多重要的消化功效，患乙肝后，肝脏细胞损害使胆汁分泌减少，消化

阅读全文2018-12-14

喝酸奶的六大常见误区

和鲜奶相比，酸奶经过发酵以后，更容易被人体消化和吸收，而且营养也更丰富，还有很多有益于人体肠道的益生菌，所以，很多人都喜欢喝酸奶，但是，有不少人在喝酸

阅读全文2018-12-14

春季清爽瘦身的饮食原则

春天桃花朵朵开，你想不想舒展一下筋骨，穿上最美丽的衣服秀出好身材呢?春季减肥可是为了迎接盛夏的必修课哦，如何才能找到一种在享受美食的同时又减肥瘦身的方

阅读全文2018-12-14

护眼小知识配合补充健视佳，让你远离眼疲劳！

护眼小知识配合补充健视佳，让你远离眼疲劳！……

阅读全文2018-12-13

茶叶蛋会不会更有营养？

茶叶蛋本身的两种成分都是上好的营养食品。鸡蛋含丰富的氨基酸、蛋白质、卵磷脂和微量元素等，每天一个鸡蛋，人体可以充分吸收它的营养。茶叶中含有咖啡因，可提

阅读全文2018-12-13

隔夜菜到底能不能继续食用

说到隔夜菜相信每位朋友都遇到过，不过，因为有过对吃了隔年菜中毒的新闻，所以，现在一些朋友对于隔夜菜产了了莫明的恐惧，那么，从科学的角度上来说，隔夜菜到

阅读全文2018-12-13

四种水果摆脱职业病用的上

现在我们生活水平提升了，社会发展迅速使我们可以品尝到更多种类的美味水果了，而且这些水果因为食物特性的不同会给我们带来不同的保健功效，下面小编就给大家介

阅读全文2018-12-13

春季食疗帮助润肺止咳

春季温暖多风，是呼吸道疾病的高发季节。因此，不少人出现咳嗽。咳嗽是多种疾病的症状表现，根据中医辨证的理论和食物对应的方法，采取食疗能起到良好的治疗作用

阅读全文2018-12-13

孕早期营养调理食谱都有哪些

在日常生活中，大家需要注意孕期的一些事情，而且每个孕期的女性饮食也有所不同，根据自身情况合理的选择营养，并且在日常生活当中，大家需要注意些营养食谱，而

阅读全文2018-12-13

日常养生必备的七种食材

说到饮食保健，不少的朋友会想到市场上出售的各种昂贵的保健食品，但其实在我们身边就有很多普通的食材具有不错的保健功效，下面小编就给大家推荐七种对养生以及

阅读全文2018-12-13

这一些水果容易伤害到宝宝

究竟哪种水果会伤害宝宝呢？作为妈妈不可不知。TOP1菠萝菠萝又叫凤梨，[营养]丰富，含有大量果糖和葡萄糖，几乎含有人体需要的所有的维生素和大部分的矿物盐，味

阅读全文2018-12-13

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